DEBES HACER ACTIVIDAD FISICA AEROBICA DE MANERA DIARIA (Mínimo 30 Minutos). HIDRATATE CONSTANTEMENTE CON AGUA MINERAL. CONSUME TE VERDE. AUMENTA EL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS […]
En fisioterapia el ultrasonido se utiliza para tratar lesiones, inflamación de tendones, cicatrices, favoreciendo una rápida reparación en los tejidos dañados. El ultrasonido es un agente […]
El codo del tenista (epicondilitis lateral) es una afección dolorosa que ocurre cuando los tendones del codo se sobrecargan, frecuentemente por movimientos repetitivos de la muñeca […]
Consiste en una serie de movimientos ejecutados por las manos del terapeuta sobre la superficie corporal del paciente. En otras palabras, es la manipulación de tejidos blandos […]
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El Entrenamiento en Suspensión, TRX (Suspension Training) se ha incorporado al entrenamiento funcional como uno de los sistemas de trabajo más eficaces cuando se busca el rendimiento y más entretenidos y divertidos cuando se busca mejorar la salud, la forma física o […]
La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo (el talón) hasta la zona meta-tarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura, principalmente […]
El uso de electroterapia en fisioterapia permite mejorar el estado de nuestro paciente de forma más eficaz, dada la utilidad de esta técnica. Sin embargo, no siempre se […]
Ante la obligada restricción de la actividad física durante el estado de alarma, muchas personas modificaron su forma de hacer deporte con entrenamientos en línea desde […]
Método complementario en todos los tratamientos terapéuticos tradicionales, actuando de manera efectiva a nivel corporal. BENEFICIOS TERAPÉUTICOS Y DEPORTIVOS: 1. Hace más efectivas las funciones musculares. […]