DEBES HACER ACTIVIDAD FISICA AEROBICA DE MANERA DIARIA (Mínimo 30 Minutos). HIDRATATE CONSTANTEMENTE CON AGUA MINERAL. CONSUME TE VERDE. AUMENTA EL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS […]
En fisioterapia el ultrasonido se utiliza para tratar lesiones, inflamación de tendones, cicatrices, favoreciendo una rápida reparación en los tejidos dañados. El ultrasonido es un agente […]
El codo del tenista (epicondilitis lateral) es una afección dolorosa que ocurre cuando los tendones del codo se sobrecargan, frecuentemente por movimientos repetitivos de la muñeca […]
Consiste en una serie de movimientos ejecutados por las manos del terapeuta sobre la superficie corporal del paciente. En otras palabras, es la manipulación de tejidos blandos […]
✘ Disminución de dolor. ✘ Favorece los procesos de activación muscular y contracción de las fibras. ✘ Mejora la capilarización. ✘ Estimulación nerviosa. ✘ Es indolora. […]
Durante una sesión de ejercicio, ya sea cardiovascular o de entrenamiento de fuerza, tus músculos están siendo sometidos a estrés. Cuando un músculo es sometido a […]