INFO RUNNERS…

Disponer de la ayuda de fisioterapeutas experimentados y especializados en el deporte, es una ventaja importante para todos aquellos runners 🏃‍♂️ que se empiezan a poner en manos de un deporte tan sencillo y saludable como es correr. Tener unas nociones básicas de cómo calentar, realizar estiramientos y que hacer en caso de lesionarse, resulta interesante para realizar este tipo de modalidad deportiva de una manera mucho más tranquila, y sobre todo, respaldados por recomendaciones expertas respecto a su cuerpo y a los movimientos que este realiza al correr.