26 marzo, 2021

El TRX (Suspension Training) EN EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

El Entrenamiento en Suspensión, TRX (Suspension Training) se ha incorporado al entrenamiento funcional como uno de los sistemas de trabajo más eficaces cuando se busca el rendimiento y más entretenidos y divertidos cuando se busca mejorar la salud, la forma física o […]
23 marzo, 2021

FASCITIS PLANTAR

La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo (el talón) hasta la zona meta-tarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura, principalmente […]
18 marzo, 2021

BENEFICIOS DE LA ELECTROTERAPIA EN FISIOTERAPIA

El uso de electroterapia en fisioterapia permite mejorar el estado de nuestro paciente de forma más eficaz, dada la utilidad de esta técnica. Sin embargo, no siempre se […]
16 marzo, 2021

Pros y contras de las rutinas de ejercicio en casa

Ante la obligada restricción de la actividad física durante el estado de alarma, muchas personas modificaron su forma de hacer deporte con entrenamientos en línea desde […]